Notre série de blogs « Adults Skate Too Skater Spotlight » est un blog bimensuel qui vous permet de faire connaissance avec vos collègues patineurs adultes du monde entier ! Pour notre prochaine édition, vous rencontrerez Rebecca ! Elle est une propriétaire de petite entreprise passionnée de spinning qui a mis les pieds sur la glace en 2018 après avoir finalement ressenti un certain soulagement de nombreux problèmes de santé. Découvrez comment le patinage artistique a eu un impact positif sur sa vie et ses conseils aux autres patineurs adultes !

Comment t'appelles-tu ? D'où viens-tu ? Que fais-tu dans la vie ?

Rebecca Bush (alias @agirlandherfigureskates ).

Tampa, FL, mais j'ai vécu à New York la majeure partie de ma vie d'adulte.

J'ai plusieurs casquettes. Je suis attachée de presse pour des livres depuis près de 20 ans et je représente actuellement des auteurs dans le domaine de la médecine fonctionnelle/intégrative. Il y a deux ans, j'ai lancé mon entreprise de coaching en santé, Savvy Health Coach , et dans ma pratique, j'accompagne mes clients individuellement vers leurs objectifs de santé. La plupart de mes clients sont aux prises avec une maladie auto-immune chronique non diagnostiquée. Je suis également écrivain et je réalise divers travaux d'écriture et d'édition en freelance.

Quelle est votre histoire ? Comment avez-vous commencé à pratiquer le patinage artistique ?

À un certain niveau, j'ai pensé au patinage artistique de temps en temps pendant une grande partie de ma vie. Ma meilleure amie d'enfance était patineuse artistique et je traînais souvent à la patinoire, mais les cours de patinage n'étaient pas dans le budget de ma famille. Quand j'étais au lycée, j'étais une pom-pom girl de compétition et comme il n'y avait pas d'équipe de pom-pom girls à l'université, j'ai rejoint l'équipe de plongeon pour satisfaire mon besoin d'être la tête en bas. Après l'université, j'ai surtout couru, fait du kickboxing et du yoga pour rester en forme.

Mon désir de réaliser mon rêve de patiner était une réponse à des moments difficiles. En 2012, j’ai développé une série de plus de 80 symptômes et mes médecins de l’époque ont eu du mal à me diagnostiquer. Vers la fin de 2013, ces symptômes sont devenus invalidants et je dormais en moyenne 18 à 20 heures par jour. Je suis allée de spécialiste en spécialiste, j’ai subi d’innombrables interventions et chirurgies surprises et j’ai fermé mon entreprise car je ne pouvais plus fonctionner. En 2013, allongée dans mon lit tard le soir après une journée de symptômes incessants, je me suis tournée vers mon mari et je lui ai dit : « Quand je serai de nouveau en bonne santé, je serai plus active que jamais, aussi souvent que possible. Je vais faire de la randonnée sur le sentier des Appalaches. »

Mon mari et moi avons décidé que la meilleure façon d'utiliser mon énergie était de faire des recherches pour sortir de cette maladie. Fin 2014, j'ai reçu mon diagnostic : maladie cœliaque avec neuro-auto-immunité du cervelet, thyroïdite de Hashimoto et anémie pernicieuse. Au fil du temps et de beaucoup de travail, j'ai eu la chance de me rétablir considérablement. En 2017, j'ai pu reprendre une charge de travail complète après 4 ans d'absence du marché du travail.

Une fois que j'ai retrouvé la santé, je n'ai pas fait de randonnée sur le sentier des Appalaches et je n'ai pas l'intention de le faire, mais le patinage artistique est mon sentier des Appalaches. En 2015, lors d'une visite à Tampa, mon mari et moi sommes allés faire du patin à glace et je n'étais pas si mal et j'étais tellement heureuse de patiner. En 2017, lors d'une visite à Chicago, cette joie était à nouveau là et j'ai commencé à chercher sur Google si les adultes prenaient des cours de patinage (et vous connaissez la réponse à cette question !). J'ai parlé à mon médecin qui m'a fortement encouragée à essayer et j'ai commencé à assister à des séances publiques pour faire de l'exercice, puis j'ai pris ma première leçon de patinage artistique le 5 janvier 2018.

J'ai été instantanément accro et j'ai participé à tous les LTS que je pouvais et en mars, j'étais en cours particuliers au Ice Sports Forum à Brandon, en Floride. Je me suis fixé un objectif ambitieux : concourir pour la première fois en juin et j'ai concouru en Delta (ISI) lors de ma première compétition. Je suis actuellement patineur Freestyle 2 en ISI et j'ai réussi le Pre-Bronze MIF et le Free Skate en USFSA. Je prévois de tester le Freestyle 3 ce mois-ci, le Freestyle 4 le mois prochain et le Bronze MIF et le Free Skate à la fin de l'hiver ou au début du printemps. J'espère commencer à travailler sur mon axel en 2020 !

À quoi ressemble votre horaire de patinage?

Je fais toujours du roller 5 jours par semaine, mais certains jours je n'en fais que 2 ou 3, selon mon horaire de travail. Je skate 1 à 2 heures par jour et en moyenne 6 à 8 heures par semaine. Ces semaines de 8 heures, je constate des progrès majeurs !

Quel a été le moment le plus gratifiant ou le plus excitant de votre carrière de patineur ?

En plus d'avoir surmonté mes pirouettes et mes chutes et phobies, mon moment le plus excitant a été ma dernière compétition, cet automne à ma patinoire. J'ai fait 5 programmes, j'ai bien géré mon stress, je ne suis pas tombée de tout le week-end, je suis restée présente dans ce que je faisais. J'ai eu vraiment du plaisir et j'ai apprécié le privilège de concourir en patinage artistique. Quand je suis sortie de la glace, j'étais confiante, je ne pensais pas que c'était la pire performance de ma vie. Mes sauts n'étaient pas les plus grands que j'avais jamais faits, mais ils étaient les plus grands qu'ils aient été en compétition. Il en va de même pour mes pirouettes, peut-être pas les plus rapides, les plus belles ou les plus révolutions, mais elles étaient mes meilleures performances personnelles en compétition. Plus important encore, j'étais reconnaissante d'être en santé.

Quel a été le moment le plus difficile de votre carrière de patineur et comment l’avez-vous surmonté ?

En juillet 2018, mon mari et moi avons acheté une nouvelle maison. Cet automne-là, plus de 50 de mes symptômes les plus graves (asthme, crampes et faiblesse musculaires, brouillard cérébral, équilibre et coordination) ont commencé à revenir. Il nous a fallu un certain temps pour comprendre, mais en raison de défauts de construction, notre maison a développé un grave problème de moisissure toxique. Nous avons été obligés de déménager de notre maison en avril de cette année et j'ai dû conduire une heure et demie dans chaque sens pour me rendre à mon cours.

J'ai patiné malgré tout, je n'allais pas perdre plus que ce que j'avais déjà, mais c'était difficile. Mon entraîneur me disait de faire une chose, et je jure que mon cerveau disait à mes muscles de le faire, et je pensais que je faisais ce qu'il disait ! Pendant cette période, je tombais souvent, j'avais du mal à me lever tôt pour les cours. De plus, mon corps ne guérissait pas. Le moindre petit problème devenait une blessure.

Le vertige m'empêchait de tourner et je tombais BEAUCOUP et, à ce moment-là, je n'avais aucune idée de ce qui causait le vertige. J'ai finalement réussi à faire mon tour sur un pied et j'étais prêt à tester le Freestyle 2 avec mon entraîneur. Nous sommes allés faire le test et je suis tombé... GRAVEMENT. J'ai réessayé et je suis tombé encore. Nous avons continué à essayer - j'ai fait 5 chutes très graves dans cette seule leçon (en plus d'être mortifié). J'ai mis de côté le test et n'ai pas réussi le Freestyle 2 avant juin.

Depuis que j'ai quitté notre maison, j'ai progressé beaucoup plus rapidement dans mon patinage et j'ai vécu une renaissance du patinage !

Quel est votre élément préféré à pratiquer ?

Si vous m'aviez posé la question il y a six mois, j'aurais répondu sans hésiter les sauts. Comme je l'ai mentionné, les pirouettes représentaient un défi majeur. Aujourd'hui, les pirouettes sont mon sport de prédilection. Je trouve que la nature précise de la compétence nécessaire pour effectuer des pirouettes m'aide dans d'autres éléments de mon patinage et dans mon amélioration générale. J'aime aussi la grande variété de pirouettes et de combinaisons disponibles pour la pratique. J'ai l'impression que les pirouettes peuvent vraiment durer - on peut se perdre dans l'élément, alors qu'un saut est si vite terminé ! Je pratique toujours mes sauts, mais je trouve que lorsqu'ils sont en place, ils sont en place et nécessitent moins d'efforts pour les corriger lorsqu'ils ne sont pas en place. Pour l'instant, les pirouettes sont mon truc du moment <3

Quel est votre exercice hors glace préféré à pratiquer ?

Tout comme j'aime le spinning, j'adore le spinner. Je travaille actuellement sur mon backspin, donc ça m'a été très utile. J'aime aussi étirer les positions potentielles en spirale et en spinning. J'essaie d'augmenter ma souplesse et ma confiance avant de l'essayer sur la glace. J'ai constaté que lorsque je fais du yoga fréquemment, mon patinage s'améliore (et vice versa).

J'ai aussi été blessé deux fois et la physiothérapie m'a sauvé la mise. Je suis très stricte quant à mes exercices de physiothérapie, même lorsque je ne suis pas en pleine forme. Je préfère de loin patiner sans douleur :-)

Quel impact le patinage a-t-il eu sur votre vie ?

La guérison d'une maladie chronique est un cheminement qui implique de trouver un équilibre physique, émotionnel, spirituel et énergétique dans sa vie. Pour y parvenir, il est important de se débarrasser des mécanismes de survie qui ne nous servent plus dans une vie saine. Un changement important consiste à se concentrer à nouveau sur ce que votre corps PEUT faire plutôt que sur ce qu'il ne peut pas faire ou sur ce qui ne va pas chez lui. Le patinage m'a donné le cadeau de cette nouvelle perception - et c'est le plus beau cadeau qu'il m'ait fait.

Même si ce questionnaire est rempli de réflexions très personnelles sur ma maladie, j'essaie de faire de la glace une zone sans maladie. Une des choses qui m'a aidée à guérir, c'est que pour rester verticale, je ne pouvais penser à rien d'autre qu'à patiner lorsque j'étais sur la glace. C'était plutôt libérateur pour moi - un autre cadeau. Lorsque les symptômes prennent le dessus sur la vie, avoir des moments de jeu et de communauté est inestimable. Lorsque je rencontrais de nouveaux patineurs, je ne leur disais pas que j'étais malade, je restais seule jusqu'à ce que les gens me connaissent mieux. Dans cette nouvelle vie, je ne voulais pas être définie comme la fille malade.

L’avantage est que le mouvement, l’exercice, l’équilibre, la force, l’endurance, la musique, la grâce, l’expression créative, le rire et le jeu sont tous essentiels sur la voie de la guérison – le patinage artistique a ramené tout cela dans ma vie, et donc, ce sport très spécial, je le attribue en grande partie à ma santé actuelle.

Quel est le meilleur conseil que votre coach vous a donné ?

« Fais-le encore. »

Elle me dit aussi régulièrement de ne pas faire de grimaces. Les juges ne voient pas tout, donc si je fais une erreur, je n'ai pas besoin de l'afficher sur mon visage ! Il y a une chance qu'ils ne l'aient pas remarquée !

Quels conseils donneriez-vous aux autres skateurs adultes ?

Tenez un journal régulièrement, surtout après les compétitions et les performances. J'ai constaté que le patinage reflète parfaitement ma personnalité et l'état actuel de ma vie. La façon dont je patine un programme donné ou les obstacles qui se présentent à moi reflètent généralement ce qui se passe dans ma vie. Je sens que ma croissance en tant que personne influence mon patinage et que cela fonctionne en sens inverse : ma croissance en tant que patineur influence l'amélioration (et les difficultés !) dans d'autres domaines de ma vie.

Tenir un journal m’a aidé à garder vivant mon amour du patinage. Comme la plupart des patineurs, je suis nerveux pendant les compétitions. Lors de ma troisième compétition, pendant mes programmes, je n’arrêtais pas d’imaginer mentalement le moment où tout serait terminé : la récompense du dîner, le vin, le soulagement de me vêtir confortablement et de ne plus avoir de patins à mes pieds. Et cela revenait sans cesse comme un moyen d’échapper à ma nervosité.

Et puis j'ai réalisé que c'était exactement le contraire de la raison pour laquelle je voulais patiner et concourir ! Mon rêve était de patiner [et d'être belle ;-) ], mais plus important encore, de sentir la glace, d'être dans l'élément dans lequel je patine, et de me sentir confiante et gracieuse. Voir par écrit comment je m'échappais mentalement de mes programmes m'a aidé à réaliser que c'est un choix actif de profiter et d'être présente à chaque instant de mon patinage - que ce soit en compétition ou non. Il s'agit de ma joie de patiner - pas de ce que les autres pensent de mon patinage. Et maintenant, mes photos de compétition et mes notes de journal respirent cette joie - parce que je patine pour être présente, fidèle à mon rêve initial.