Person wearing ice skates on a frozen lake with mountains in the background

The Rink Report / mental health

Skating for Mental Health: How Ice Time Boosts Your Wellbeing - Adults Skate Too LLC

Les bienfaits du patinage pour la santé mentale et le bien-être

Le patinage est plus qu'un sport ou un passe-temps; c'est un moyen d'améliorer la santé mentale et le bien-être. En offrant une combinaison unique d'activité physique, de créativité, d'interaction sociale et de pleine conscience, le patinage offre une approche holistique pour améliorer la santé mentale. Alors, enfilez vos patins, montez sur la glace et embarquez pour un voyage qui nourrit votre corps, votre esprit et votre âme avec l'équipe AST. Laissez la glace être votre toile et laissez la glisse vous guider vers une vie plus heureuse et plus saine. ♡