Notre série de blogs « Adults Skate Too Skater Spotlight » est un blog bimensuel qui vous permet de faire connaissance avec vos collègues patineurs adultes du monde entier ! Pour notre prochaine édition, vous rencontrerez Liz ! C'est une experte en marketing de Boston qui a repris la glace après son mariage. Découvrez-en plus sur la façon dont elle gère le patinage pendant une pandémie, ses entraînements hors glace préférés, ses moments de patinage passionnants et plus encore !

Comment t'appelles-tu ? D'où viens-tu ? Que fais-tu dans la vie ?

Je m'appelle Liz ( @lwitta6 ) et j'ai 31 ans. J'habite à Boston, MA. Je suis responsable des campagnes marketing et des événements pour une société de logiciels dans la banlieue de Boston.

Quelle est votre histoire ? Comment avez-vous commencé à pratiquer le patinage artistique ?

J'ai suivi quelques cours pour apprendre à patiner quand j'étais enfant, mais je n'ai jamais vraiment réussi à aller plus loin que l'apprentissage des croisements. J'ai toujours aimé ça et j'ai adoré patiner à reculons. J'étais toujours assez à l'aise sur la glace et j'étais capable de rester debout et de bouger lors des séances de patinage en public ! J'ai acheté une paire de patins bon marché sur Craigslist au début de la vingtaine, mais je n'allais pratiquement que quelques fois par hiver sur des patinoires publiques.

Après mon mariage à l'automne 2017, je cherchais quelque chose à faire pendant l'hiver de la Nouvelle-Angleterre, car je n'avais pas prévu de mariage ni de travail manuel ! Je me suis inscrite à des cours de patinage en janvier 2018, avec ces mêmes patins bon marché aux pieds. C'était vraiment amusant et gratifiant de réapprendre de vieilles compétences et d'en apprendre de nouvelles aussi ! Je suis allée à ces cours en pensant que ce serait amusant d'apprendre une pirouette ou un saut, puis d'y revenir l'hiver suivant. J'avais tort. J'étais accro et j'ai continué à patiner après la fin de la séance d'apprentissage du patinage et la fermeture de la patinoire pour la saison.

J'ai la chance qu'il y ait des tonnes de patinoires dans la région de Boston, alors j'ai commencé à prendre des cours particuliers avec mon entraîneur d'apprentissage du patinage. Nous avons trouvé du temps de glace ici et là. J'ai acheté mes propres patins avec un vrai support de cheville. J'ai rejoint le Winchester Figure Skating Club et j'ai suivi et réussi les mouvements pré-bronze pour adultes et le patinage libre en avril 2019, puis les mouvements bronze en août 2019. J'avais l'espoir de concourir en mars 2020, mais la compétition a été annulée à cause du Covid. J'espère pouvoir concourir dans un avenir proche !!

À quoi ressemble votre horaire de patinage?

Ces jours-ci, je patine environ une fois par semaine, dès que je peux trouver du temps de glace. J'ai la chance que les patinoires soient ouvertes ici depuis l'été, à l'exception d'une fermeture de deux semaines à la fin octobre. J'aime patiner le matin, car je suis une personne du matin la plupart du temps ! Avant la COVID, je pouvais patiner 2 à 3 fois par semaine pendant une heure, et je faisais une leçon d'une demi-heure une fois par semaine environ. Le patinage me manque tellement ! J'essaie de faire autant de choses que possible en une heure, donc en général je travaille sur les mouvements pendant 20 à 25 minutes, les pirouettes et les sauts pendant 20 à 25 minutes, et je m'amuse le reste du temps avec le jeu de jambes ou mon programme.

Comment avez-vous réussi à vous occuper pendant le confinement ?

Quand les patinoires ont été fermées de mars à août, peut-être ? J'ai juste fait un tas d'exercices à la maison, et je le fais encore maintenant. Je mets mes patins de temps en temps pour m'assurer qu'ils me vont toujours MDR ! J'ai fait beaucoup de yoga, des exercices de type HIIT, puis j'ai acheté un vélo de spinning en mai, alors j'ai ajouté ça aussi. Avant la COVID, j'adorais essayer différents cours d'entraînement, alors j'ai essayé de continuer à le faire depuis chez moi, car de nombreux studios ont d'excellentes options virtuelles ! J'adore utiliser l'application Peloton, et je fais des cours de spinning sur Zoom 3 à 4 fois par semaine. Un grand merci à #RideWithRach et Ameanspinn pour des cours de spinning géniaux directement depuis mon salon !

Quel a été le moment le plus gratifiant ou le plus excitant de votre carrière de patineur ?

Je vais probablement réussir mon test de mouvements de bronze quatre mois après avoir réussi mon test pré-bronze. J'ai travaillé très dur pour tout apprendre, et les tests sont tellement stressants. Rien ne vous prépare à être seul sur la glace devant les juges, dans un silence assourdissant. Vous pouvez TOUT entendre. Je ne peux même pas imaginer quel était mon rythme cardiaque pendant ce test !!

Un autre moment enrichissant a été de participer au spectacle de Noël de mon club. Je n'avais jamais participé à un spectacle ou à une compétition, à part un numéro de groupe lorsque j'étais enfant et que j'apprenais à patiner (mon cours d'apprentissage du patinage se déroulait sur « The Impression That I Get » des Mighty Mighty Bosstones), donc le simple fait de pouvoir me mettre en avant était fou. J'ai maintenant participé au spectacle de Noël deux fois et voir à quel point j'ai progressé est incroyable. La musique de mon programme est le thème de l'un de mes jeux vidéo préférés, Skyrim, que j'étais très impatient d'utiliser et de développer au fil du temps.

Quel a été le moment le plus difficile de votre carrière de patineur et comment l’avez-vous surmonté ?

Je n'ai pas encore réussi à le faire, mais je dois réussir à faire mon saut en boucle. Pour une raison ou une autre, le saut en boucle est très difficile pour moi, et j'y travaille depuis presque deux ans. C'est un véritable parcours du combattant. J'aimerais réussir à le faire proprement cette année. Je pense que travailler sur les 3 tours arrière et le backspin m'aide, je suis beaucoup plus proche que je ne l'ai été. Les sauts de bord sont pour moi une relation amour-haine. Avant, je détestais les Salchows, mais maintenant je pense que c'est mon saut préféré. Alors peut-être qu'un jour j'aimerai les boucles.

J'ai aussi beaucoup de mal avec l'expression artistique, donc je m'efforce toujours de rendre mon patinage moins robotique. J'ai participé à des ateliers de mouvement vraiment intéressants qui m'ont aidé. Je pense qu'avec le temps, cela deviendra plus naturel.

Quel est votre élément préféré à pratiquer ?

En fait, j'adore travailler sur les mouvements. Ils sont une base pour tout le reste. J'ADORE particulièrement les spirales. Je me souviens du jour où j'ai appris à faire une spirale catchfoot et j'ai trouvé ça vraiment cool. Les gens qui ne skatent pas sont tellement impressionnés par eux MDR. Ils sont magnifiques et constituent un tour de fête amusant ! Bizarrement, j'aime aussi les power 3-turns.

Et bien sûr, je fais toujours beaucoup trop de boucles Salchow-Toe à chaque fois que je patine. C'est ma combinaison de sauts préférée.

Quel est votre exercice hors glace préféré à pratiquer ?

Je ne fais pas d'exercices spécifiques au patinage sur glace, mais je pense que le yoga m'a vraiment aidé. Avant, je n'étais pas capable de faire une spirale ou une fente sans le SENTIR le lendemain, donc travailler sur la souplesse porte ses fruits. Comme je l'ai déjà mentionné, j'aime aussi beaucoup suivre des cours de spinning, je pense que c'est vraiment excellent pour l'endurance.

Qu'est- ce qui vous motive ?

Voir à quel point j'ai progressé me rappelle ce que je peux accomplir, donc l'amélioration personnelle est importante. J'ai grandi en pratiquant beaucoup de sports d'équipe, donc pouvoir faire quelque chose pour moi-même est tellement différent et gratifiant à sa manière. Le patinage m'a aidé dans les bons comme dans les mauvais moments, alors j'aime avoir cette heure ou deux rien que pour moi, et j'attends cela avec impatience chaque semaine !

Quel impact le patinage a-t-il eu sur votre vie ?

J'ai rencontré des gens formidables : mon entraîneur, d'autres entraîneurs, des patineurs adultes de près ou de loin. J'aime avoir un petit réseau de personnes avec qui je peux parler de patinage, avec qui je peux sympathiser quand j'en ai besoin et qui peuvent m'aider à devenir un meilleur patineur et une meilleure personne en général.

Mentalement, le patinage m'a vraiment aidé. C'est un nouveau défi chaque jour et c'est un excellent moyen de me défouler, quelle que soit mon humeur. Je peux toujours sortir de la glace et me sentir un peu mieux qu'à mon arrivée. C'est une heure pendant laquelle je peux simplement couper mon esprit du monde extérieur et être simplement présente.

Physiquement, le patinage m'a permis de prendre davantage conscience de mes forces et de mes faiblesses. C'est un mouvement qui ne ressemble à rien d'autre, donc même l'apprentissage des compétences les plus élémentaires est une expérience enrichissante.

Quel est le meilleur conseil que votre coach vous a donné ?

Je sais pertinemment qu’elle me dirait « pliez les genoux ». Et je sais que j’ai besoin de plier davantage mes genoux, à chaque fois, à tout moment.

Qu’est-ce que le patinage pendant la pandémie vous a appris ?

Ne prenez pas le temps de glace pour acquis ! Je me souviens de plusieurs fois où je n'ai pas utilisé mon temps au maximum ou où j'ai eu l'impression de ne pas être à ma place lors d'une séance de freestyle, et je le regrette totalement. Établir une bonne séquence d'échauffement et un plan global pour votre séance est une bonne idée. Je passe en revue un tas de choses à chaque fois que je patine, et avoir une structure m'est vraiment utile. Et sachez que vous avez votre place sur la glace, quel que soit votre niveau ou votre âge !

Quels conseils donneriez-vous aux autres skateurs adultes ?

Ne vous sentez jamais comme si vous n'étiez pas à votre place sur la glace et ne vous comparez jamais aux autres. Tout le monde a des forces et des faiblesses différentes, des antécédents, des capacités athlétiques, etc., il n'est donc ni utile ni productif de comparer !

Si vous êtes curieux de patiner et que vous avez besoin d'un endroit pour commencer, les cours Apprendre à patiner sont un excellent rapport qualité-prix. Ma patinoire avait un groupe réservé aux adultes, ce qui était idéal pour commencer à apprendre, car les adultes apprennent et patinent très différemment des enfants. J'ai eu une excellente expérience au LTS et je n'aurais jamais continué à patiner si je n'avais pas commencé là-bas !

Et enfin, pliez les genoux. Vous ne le faites pas assez. Je ne le fais pas assez. Cela ne fera que vous aider. MDR